Principais regras do MMA

Ao longo do tempo, os esportes tem evoluído continuamente. Atualmente, com a tecnologia como aliada, os campeonatos das mais diversas categorias foram adotando novas regras ou melhorando as já estabelecidas, motivado pela integridade física dos seus praticantes.

Se levarmos em conta que existiram esportes, como as lutas, praticados já nas primeiras edições das Olimpíadas, é normal entendermos que existe a necessidade de adaptações e mudanças em suas regras. E com os esportes mais modernos também acontece a mesma coisa. Neste artigo falaremos especialmente sobre o MMA e suas principais regras. Confira.

As principais regas do MMA:

• O UFC e MMA;
• Regras gerais do MMA;
• Regras de 2017;

O MMA

Criado na década de 90 nos EUA, o MMA é um esporte onde os competidores podem usar quaisquer técnicas de artes marciais, incluindo golpes de combate em pé e técnicas de luta no chão. Como indica a própria tradução de seu nome, MMA (MMA é a sigla para Mixed Martial Arts, ou em português, “Artes Marciais Mistas”), essas artes marciais são praticadas como um esporte de contato, em que dois competidores tentam derrotar um ao outro.

Utilizando uma grande escala de técnicas permitidas, como golpes de punhos, pés cotovelos, etc., no MMA os lutadores não precisam seguir um único estilo de luta específico em suas partidas. Eles podem utilizar golpes de qualquer outra modalidade, como judô, muay thai, caratê, entre outras.

Existem diversas competições de MMA ao redor do mundo. Porém, a mais importante é a famosa UFC (sigla em inglês para Ultimate Fighting Championship), criada em 1993 pelo brasileiro Rorion Gracie, que ajudou na popularização do esporte. Desde a sua primeira edição houve uma grande mudança nas regras.

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Regras gerais do MMA

Inicialmente não havia muitas regras em torno dos golpes permitidos. Porém, com o MMA moderno, isso mudou. Muitas regras foram adicionadas para que fosse mantida a integridade dos lutadores ao máximo. Com isso, o MMA deixou de ser uma luta brutal, como era visto, para se tornar um dos esportes mais vistos em todo o mundo. Vamos a elas.

• Dar cabeçada;
• Golpe com os dedos no olho do adversário;
• Morder ou cuspir no oponente;
• Inserir o dedo ou a mão na boca ou narina do adversário;
• Puxões de cabelo;
• Arremessar o adversário contra a lona pela cabeça ou pescoço;
• Golpear a espinha ou a nuca;
• Golpear na garganta e/ou agarrando a traqueia;
• Usar os dedos esticados contra o rosto/olhos do oponente;
• Golpear com o cotovelo de cima para baixo;
• Ataques à virilha;
• Dar joelhada e/ou chutar a cabeça, ou pisar em um oponente caído;
• Segurar a luva ou o calção do oponente;
• Segurar ou se pendurar na grade com a mão ou os dedos dos pés;
• Arremessar o oponente para fora do ringue/área de luta;
• Colocar o dedo em qualquer orifício ou corte, ou laceração do oponente; 
• Agarrar, beliscar, torcer a pele ou carne; 
• Evitar contato com o adversário, intencionalmente ou constantemente deixar cair o protetor bucal ou fingir uma lesão;
• Usar linguagem abusiva na área de luta; 
• Desrespeitar flagrantemente as instruções do árbitro; 
• Ter conduta antidesportiva que cause lesão ao oponente; 
• Atacar o oponente após o gongo marcar o fim do round; 
• Atacar o oponente durante o intervalo; 
• Atacar o oponente enquanto ele estiver sob os cuidados do árbitro; 
• Interferência do córner ou de segundos.

Vale ressaltar aqui que somente o árbitro pode avaliar uma falta. Se ele não indicá-la, os juízes laterais não devem fazer essa avaliação por conta própria e não devem considerar no cálculo da pontuação do round.

Por fim, a estrutura das Regras Unificadas de MMA foi proposta e acordada por diversas comissões atléticas nos anos 2000 e adotada por unanimidade pela Associação das Comissões de Boxe (ABC) em 30 de julho de 2009.

O UFC

O Ultimate Fighting Championship, conhecido pela sigla UFC, foi criado em 1993. O evento foi idealizado pelo brasileiro Rorion Gracie e dois de seus alunos de jiu-jitsu, o publicitário Art Davie e cineasta John Milius. A ideia inicial era a de buscar parceiros para promoverem uma competição entre atletas das mais diversas categorias de artes marciais. Com o apoio adquirido junto a Semaphore Enertainment Group (SEG), ocorreu o UFC 1, EM 1993. O campeonato aconteceu na cidade do Colorado, nos EUA, reunindo 8 lutadores de diferentes artes marciais, como boxe, sumô, jiu-jitsu e kickboxing. o UFC 1 terminou com a vitória do brasileiro Royce Gracie, que finalizou todos os adversários em suas três lutas.

Porém, ao longo dos anos, as regras do UFC foram muito modificadas, fazendo com que o evento deixasse de ser um “vale-tudo”.

As novas regras do UFC

As lutas não tinham limite de tempo nos primeiros eventos do UFC. Porém, para se ajustar à programação da TV , a SEG, promotora da competição, adotou o limite de tempo nas lutas. E isso foi apenas uma das primeiras mudanças nas regras do UFC.

Para resumir, no ano 2000, o UFC 28 foi o primeiro evento sancionado, após várias discussões com comissões atléticas estaduais e a criação de muitas regras.

Naquela época, foram criadas as primeiras categorias: pesados, meio-médios e meio-pesados, atendendo as comissões atléticas de que houvessem combates com lutadores mais equilibrados fisicamente. Atualmente, os combates do UFC e demais competições de MMA são disputados com as Regras Unificadas das Artes Marciais Mistas, incluindo a participação de mulheres.

Onde assistir ao UFC?

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